Il corso di psicocanto in gravidanza è un percorso dedicato alle mamme e alle coppie in gravidanza dal secondo all’ultimo mese di gestazione.
Attraverso il canto prenatale rivolto al bambino, la mamma e il papà possono creare una comunicazione profonda e precoce con il nascituro, riconoscendo fin da subito la sua esistenza come entità a sé stante e le sue capacità di percepire e reagire agli stimoli esterni.
La mamma può cantare in gravidanza?
Grazie alla stimolazione data dalle vibrazioni della voce, la donna può
- Recuperare benessere (pensiamo alla stanchezza dei primi mesi e alle nausee)
- Riarmonizzare il proprio corpo in seguito ai cambiamenti della gravidanza
- Recuperare energie
- Arricchire il mondo interno del feto con stimolazioni sensoriali cariche di affettività.
Qualsiasi attività salutare che ti piace o trovi rilassante durante la gravidanza avrà un effetto positivo sul tuo bambino. E cantare le canzoni che ti piacciono, che siano opere liriche o canzoni rock come forma di canto prenatale rientra tra queste attività
Le mamme possono anche scegliere di proseguire, una volta nato il bambino, con i corsi di canto neonatale.
Ma…il bambino è in grado di percepire i suoni?
La gravidanza si divide in una fase pre-uditiva in cui il feto sente le vibrazioni, (ovvero i suoni vengono percepiti come vibrazioni prima dello sviluppo del sistema uditivo e stimolano lo sviluppo cerebrale), ritmi e inizia a percepire le melodie, e una fase uditiva in cui il bambino percepisce le melodie e la parola.
Poiché il bambino non ancora nato non può vedere o toccare il mondo esterno, l’udito è l’unico senso che lo aiuta a prepararsi per la vita dopo la nascita.
Ci sono le sonorità endogene che sono prodotte dalla mamma e dal bambino e sono costituite dal battito cardiaco della madre, il respiro della madre, i gorgoglii dello stomaco, la voce della madre e i movimenti del liquido amniotico, i passi, la circolazione sanguigna e tutti gli stessi rumori che vengono fatti dal bambino.
Ci sono poi le sonorità esogene che riguardano tutto ciò che è esterno; non tutti i suoni hanno la stessa intensità. La voce della mamma è sia esogena che endogena perché viene emessa all’esterno ma vibra anche all’interno per questo è importante cantare in gravidanza.
La voce della mamma nel periodo prenatale, in particolare, è condotta attraverso il suo stesso corpo: mentre si parla, si canta o legge ad alta voce, la voce vibra e si amplifica all’interno del corpo. È un sistema che secondo i medici è molto più efficace che mettere auricolari o cuffie sulla pancia in quanto è più naturale.
I vantaggi del canto in gravidanza
Influisce positivamente sullo sviluppo del linguaggio
È ormai dimostrato che la capacità di sentire del tuo bambino lo aiuti a iniziare a capire i ritmi del linguaggio. Questo è il primo passo sulla lunga strada per imparare come funziona la lingua: il tuo bambino sente le voci, in particolare quella della mamma ma anche quella del papà se parla o canta vicino al grembo, e acquisisce familiarità con i suoni e con le melodie che ti piacciono.
Rafforza il legame mamma-bambino e papà-bambino
Un altro dato rilevante è che conoscere la voce della madre prima del parto aiuta il bambino a formare un legame dopo la nascita. In alcune sessioni di canto in gravidanza si è osservato che la vicinanza percepita col bambino in grembo, dopo una sessione di canto prenatale attivo, ovvero pensando al bambino e indirizzando a lui il canto prenatale, è risultata maggiore da parte delle madri. Infatti, i bambini, familiarizzando con la voce materna anche nel periodo pre-parto, possono creare un forte attaccamento con le loro mamme una volta nati.
Aiuta ad aprirsi alle emozioni verso la gravidanza
Durante gli incontri di psicocanto in gravidanza, oltre all’attività di canto prenatale, i partecipanti possono aprire i loro dubbi, emozioni e preoccupazioni verso la gravidanza e i cambiamenti corporei e fisiologici che la caratterizzano in un momento di condivisione e intimità; si può svolgere come corso di accompagnamento alla gravidanza o come corso pre-parto a seconda della fase di gestazione.
In conclusione, quando i genitori cantano ripetutamente una (o forse alcune) canzoni al loro bambino, durante la gravidanza, è un modo per costruire una connessione unica, significativa e divertente con il loro bambino. Il bambino già conosce e ama la canzone cantata dai suoi genitori più di ogni altra canzone, e più che se fosse cantata da chiunque altro.
Destinatari
Gli incontri di canto in gravidanza sono destinati a tutte le donne in dolce attesa, dal secondo mese di gravidanza, e alle coppie.
E’ importante comunicare il mese di gestazione al momento dell’iscrizione, in modo che il percorso possa essere rivolto non solo al gruppo ma adattato alle singole mamme in base al trimestre di gravidanza e alle peculiarità della situazione clinica della gestante. Il percorso di psico-canto prenatale è rivolto a chiunque, non è richiesta alcuna conoscenza canora o musicale.
Obiettivi
- Lavorare attraverso il corpo, questo permette di ascoltare e integrare i cambiamenti che avvengono durante la gravidanza, di riequilibrare il respiro e di sciogliere le tensioni muscolari.
- Esplorare la propria voce. La voce è intimamente connessa alla propria identità, che viene arricchita dal divenire madre. I suoni vocali indirizzati al bambino permettono di conoscere ed ampliare le capacità affettive della propria voce.
- Condividere i vissuti inerenti la gravidanza e la maternità con le altre future mamme.
- Costruire un repertorio di canti che verrà portato avanti anche dopo la nascita per mantenere una continuità tra la vita prenatale e quella post-natale attraverso la voce materna. Il canto permette di comunicare con il proprio bambino ancora prima della nascita, dapprima attraverso le vibrazioni, che per il nascituro sono come un massaggio, poi come suoni dopo la formazione dell’apparato uditivo.
Tempistiche
Gli incontri di psico-canto in gravidanza avranno una cadenza settimanale (salvo festività e periodi di vacanza) e saranno della durata di un’ora e mezza.
Iscriviti subito
I corsi di Canto in Gravidanza sono rivolti a tutte le mamme dal secondo all’ultimo mese di gravidanza. Si svolgono in gruppo, a cadenza settimanale o mensile, o, a richiesta, individualmente.
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